Икигай — японское понятие, означающее суть жизни, высшую миссию, выполняя которую человек при этом будет счастлив. Словом, тот идеальный род деятельности, который мы все мечтаем найти. Само слово имеет два корня iki — жизнь и gai — ценность.

Западная культура интерпретировала понятие как баланс между высокооплачиваемым делом, делом, которое полезно для людей, к которому у человека есть талант и желание

Но икигай, это не род занятия, не работа, это то ощущение спокойствия, радости, полноты жизни, которое мы испытываем, благодаря тому, что имеем материальные блага, приносим пользу людям, благодаря тому, что находимся на своём месте в жизни.

Для кого-то это высокооплачиваемая работа, а для кого-то работа волонтёром в приюте бездомных животных, словом то, что заставляет каждое утро вставать с последи с улыбкой на лице.

Факторы, дающие человеку это чувство, разные для разных полов и поколений. Так, например, для мужчин, икигай — это больше о том, чего он достиг в жизни, машина, квартира, работа, доход, а для женщин больше семья, уют, благотворительность.

Японцы верят, что тот, кто достиг икигай будет долго жить. Это вполне логично, ведь учеными давно доказано, что человек, своими плохими эмоциями может заставить себя болеть, а человек, нашедший свой икигай не будет впадать в депрессию, искать интерес к жизни в алкоголе и прочих вредных привычках.

Задумайтесь, ведь именно Япония — страна долгожителей. Средняя продолжительность жизни тут свыше 80 лет не только для женщин но и для мужчин!

Не для кого не секрет, что японцы весьма трудолюбивая и работящая нация, часто работа в японской компании означает переработки, сверхурочные, работа в выходные. Зачем же так трудиться? Секрет заключается в икигай. Ведь когда находишь дело своей жизни, живёшь им, дышишь им, веришь в него, не грех заработаться до ночи.

Многие японцы желая ощутить полноту жизни стараются искать счастье в мелочах, а эти мелочи складываются в голове в ощущение счастливой и полной жизни.

Казалось бы, икигай дело личное, ведь счастье для каждого своё. Но этим принципом словно пронизана вся культура Японии и все Ее общество. Где как не в Японии с детства детям прививают уважение к окружающим, поощряют помощь ближнему. Ведь приносить пользу людям очень важная составляющая смысла жизни. Попробуйте попросить японца сделать что-то для вас, скорее всего вам не откажут. Таким образом икигай не просто счастье одного индивида, счастливое общество в целом, в котором все находятся на своих местах, заняты любимым делом и при этом приносят пользу друг другу.